Η βρώμη είναι ένα από τα πιο υγιεινά δημητριακά στην αγορά. Έχει πολλές
ιδιότητες που είναι πολύ καλές για την υγεία σας: σας δίνει ενέργεια,
σας προσφέρει την καθημερινή σας συνιστώμενη δόση σε φυτικές ίνες και
ρυθμίζει το νευρικό σας σύστημα.
Το ρόφημα βρώμης μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα.
Μειώνει την αρτηριακή υπέρταση και τη χοληστερόλη.
Έχει διουρητικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη της κατακράτησης υγρών.
Δίνει πολλή ενέργεια και καταπολεμά την κούραση.
